Йога – древня наука про гармонійний фізичний і енергетичний розвиток, тож уявіть, що у вас буде «Абетка» як орієнтуватись в цій науці і як змінити себе.
По цій “Абетці” ви навчитесь применяти певні асани чи комплекси в залежності від свого бажаного фізичного чи емоційного стану. Свідомо
Оздоровлювати тіло
Зміцнювати тіло
Позбавитись певних фізичних «негараздів»
Набувати гарний емоційний стан
Чути запит тіла і давати йому те, що треба
Yoga Cards створені Mirmirayoga
Але не прості – де картинка і надихаюча мотиваційна фраза, а наповнені 
1. Всі картки розділені по кольорах в залежності від Чакр – тобто, ви вчитесь, що на що впливає, і як підсилити свою певну енергетичну зону
2. На кожній картці є Фото і етапи асани, не абстрактний малюнок
3. На Кожній картці є опис техніки виконання асани враховуючи цикли дихання. А дихання це 50% успіху
4. На зворотній стороні картки опис, як асана впливає на вашу фізику і який дає енергетичний стан
5. В колоді 87 асан і 7 комплексів. В комплексах складені асани в такій послідовності, щоб ви отримали: або Спокій, або Відновились після втоми, або набрали енергії Впевненості, або Приплив сил, або ….раджу самим дізнатись
6. Ви можете використати картки як метафоричні. Тобто відключайте свідомість і тягніть картку з записом, над чим зараз попрацювати, щоб бути більш гармонійним
Відгуки
Відгуків немає, поки що.